Consulenza e Psicoterapia Breve Strategica per l’Ansia nelle sue varie forme

L’ansia è uno stato d’animo complesso, che coinvolge mente e corpo. Le persone che soffrono d’ansia vivono una vita incompleta e più o meno condizionata da angoscia, preoccupazione, tensione, paura e dalla sintomatologia tipica di questo disturbo. Queste persone convivono con sintomi fastidiosi ed invalidanti: giramenti di testa, nausea, tachicardia, respiro affannato, tremori, senso di ottundimento, senso di svenimento, derealizzazione e depersonalizzazione. L’ansia è generata dalla paura, che innesca un circolo vizioso mentale con effetti sulle sensazioni fisiche, portando in certi casi anche a notevoli somatizzazioni. Come nel caso della depressione, anche i disturbi d’ansia vengono considerati dalla Medicina un effetto di una disfunzione chimica nel cervello, ma in realtà si tratta di un circolo vizioso mentale che può essere interrotto cambiando la modalità psicologica con cui la persona si relaziona a ciò che teme e alle conseguenti sensazioni.
In questi anni ho trattato diverse centinaia di casi di questo disturbo e posso dire che, con le tecniche adeguate, la maggioranza sono risolvibili in tempi brevi. Moltissime persone affette da questo circolo vizioso sono sbloccabili in tempi rapidi. Ovviamente ci sono anche soggetti più rigidi e più difficili da sbloccare, tuttavia sono una percentuale minore e comunque, se ben trattati, ne vengono spesso fuori.